De flesta har hört talas om tandsten – och många har fått den borttagen hos tandläkaren. Men vad är tandsten egentligen, varför uppstår den, och varför går den inte att borsta bort hemma? Här får du svaren – och tips på hur du kan förebygga att den bildas från början.

Vad är tandsten?

Tandsten är förkalkad plack. Plack är den mjuka, klibbiga beläggning som bildas på tänderna varje dag när bakterier i munnen blandas med matrester och saliv. Om placken inte tas bort regelbundet med tandborste och tandtråd börjar mineraler i saliven att hårdna den. Resultatet blir tandsten – en hård, skrovlig yta som inte längre går att borsta bort.

Tandsten kan bildas både ovanför tandköttskanten (synlig som gulaktiga eller brunaktiga beläggningar) och under tandköttskanten, där den inte syns men ändå kan orsaka problem. Den underliggande typen är särskilt besvärlig eftersom den kan leda till tandköttsinflammation och i värsta fall tandlossning (parodontit).

Varför kan du inte borsta bort tandsten?

När placken väl har förkalkats sitter tandstenen fast som cement. Den fäster hårt vid tandytan och kan inte tas bort med vanlig tandborstning – oavsett hur noggrant du försöker. Om du borstar för hårt i försöket att skrubba bort den riskerar du istället att skada tandköttet.

Tandläkare och tandhygienister använder särskilda instrument, som ultraljudsscaler och handverktyg, för att försiktigt lossa och ta bort tandstenen utan att skada tanden. Det är en noggrann och kontrollerad process som kräver utbildning och erfarenhet.

Vad händer om du inte tar bort tandstenen?

Tandsten i sig är inte farlig, men den skapar en miljö där bakterier trivs. Den skrovliga ytan gör det lättare för ny plack att fästa, vilket snabbt kan leda till inflammation i tandköttet.

Vanliga tecken på tandköttsinflammation är:

• Rött, svullet eller ömt tandkött
• Blödning vid tandborstning eller användning av tandtråd
• Dålig andedräkt

Om inflammationen inte behandlas kan den sprida sig till de djupare vävnaderna runt tanden och orsaka parodontit, där benet som håller tanden på plats bryts ner. Det kan i längden leda till att tänderna blir lösa eller går förlorade.

Læs også:

Gör tandborstning till en fast vana – även under hektiska dagar

Leende

Det är lätt att slarva med tandborstningen när dagarna är fulla av måsten. Här får du enkla och praktiska råd för hur du kan göra tandborstningen till en självklar del av din vardag, oavsett hur stressig den är.

Tidiga tecken på tandköttsproblem: Så upptäcker och förebygger du dem i tid

Leende

Många tandköttsproblem börjar med små, nästan omärkliga tecken. Genom att känna igen dem i tid kan du undvika inflammation, tandlossning och andra besvär. Lär dig hur du upptäcker och förebygger tandköttsproblem för att bevara en god munhälsa.

Tandemalj under press? Så förebygger du slitage och stärker dina tänder

Leende

Emaljen är tändernas skyddande sköld, men daglig påverkan från syra, slitage och vanor kan försvaga den. Upptäck hur du med enkla rutiner, rätt kost och god munvård kan förebygga skador och stärka dina tänder på lång sikt.

Framtidens tandläkare: Precision, skonsamhet och effektivitet med modern teknik

Leende

Med digital diagnostik, 3D-printing, laserbehandlingar och artificiell intelligens tar tandvården stora kliv mot en mer exakt, skonsam och effektiv framtid. Upptäck hur modern teknik gör tandläkarbesöket både behagligare och mer personligt.

Så förebygger du tandsten

Även om du inte kan ta bort tandsten själv kan du göra mycket för att förhindra att den bildas:

• Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och en mjuk tandborste.
• Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att ta bort plack mellan tänderna.
• Skölj munnen med vatten efter måltider om du inte kan borsta direkt.
• Minska intaget av socker och sura drycker, som gynnar bakterietillväxt.
• Gå regelbundet till tandläkare eller tandhygienist, så att begynnande tandsten kan tas bort innan den orsakar problem.

Vissa personer bildar tandsten snabbare än andra – det beror bland annat på salivens sammansättning, kost och munhygien. Därför är det viktigt att hitta en rutin som passar just dig.

Professionell tandrengöring – en investering i din munhälsa

En professionell tandrengöring handlar inte bara om estetik. Den tar bort tandsten, plack och missfärgningar, men framför allt förebygger den sjukdomar i tandkött och käkben. Många upplever dessutom att tänderna känns renare och ser fräschare ut efteråt.

Tandläkaren eller tandhygienisten kan också se om du har områden där tandsten bildas extra snabbt och ge dig personliga råd för att förbättra din dagliga tandvård.

Ett tunt lager – med stora konsekvenser

Tandsten kan verka som ett litet problem, men den kan få stora följder om den inte tas på allvar. Det är ett tydligt exempel på att förebyggande vård lönar sig. Med god munhygien och regelbundna tandrengöringar kan du hålla både tandsten och tandköttsproblem borta – och behålla ett friskt leende i många år framöver.